青海砖茶有什么作用-青海砖茶为什么放盐

茶道知识 · 2025-12-13 15:16:26 · 阅 2304

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1、青砖茶里面富含维生素和矿物质、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以补充营养。青砖茶里面含有的磷脂、维生素、咖啡碱等物质对肠胃消化能量里有益，可以去油腻。青砖茶中含有较多的茶多糖，可以起到降低血脂的作用，还能软化血管。

2、喝青砖茶的好处对抗肠胃疾病青砖茶中含有不少的温热性营养成分，这些成分除了可以给身体带来暖和感的时候，也可以将肠胃内的寒气驱散开来，有助于起到对抗胃寒，以及治疗肠胃溃疡等疾病发生的好处，并且大家还可以通过青砖茶其中的营养物质，起到逐步修复肠胃黏膜，更好地保护肠胃的好处。

3、肥胖人士：青砖茶具有降脂功效，有助于减少体内脂肪的堆积，因此适合肥胖人士饮用，辅助控制体重。高血压、高血脂患者：青砖茶中的有效成分能够帮助降低血压和血脂，对高血压、高血脂患者有一定的保健作用。糖尿病患者：青砖茶还有降血糖的功效，适量饮用有助于糖尿病患者控制血糖水平。

4、利尿排毒利尿排毒是川字青砖茶最重要的功效，因为人们用川字青砖茶泡水喝，能吸收丰富，咖啡碱这种物质具有很强的利尿功能，能促使人体内尿液生成和排出，而且能缓解肾脏压力，经常用它泡水喝，能降低肾炎，肾盂炎以及泌尿系统感染的发病率也能让身体内的毒素随尿液一起排出体外。

如，不宜空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。

导致牙齿变黄：砖茶中含有较高的茶碱和茶多酚，长期饮用易使牙齿变黄或变色。导致肾脏损伤：砖茶中含有较高的氧化酶及多酚类成分，容易形成草酸钙结石，长期饮用易造成肾脏损伤。导致失眠：砖茶中含有咖啡因成分，多饮易导致失眠。

而普通茶叶则可以使用茶具或袋泡直接冲泡，配合糖、牛奶、蜂蜜等进行调味，更符合现代人的快捷、方便饮用习惯。口感品质不同：由于原料、工艺、储存等因素不同，砖茶和普通茶叶的口感和品质各有千秋，无法简单比较。砖茶的口感通常较为浓厚、深沉、陈香，普通茶叶则口感清新、柔和、鲜爽。

青砖茶主要产于湖北的咸宁地区。已有一百多年的生产历史。它以老青茶为原料，经压制而成。青砖茶的压制分三四面、二面和里茶三个部分。其中三四面，即面层部分质量最好。青砖茶色泽为青褐，茶汁味浓可口，香气独特，回甘隽永。

不适合所有人群：青砖茶中的茶多酚等成分具有一定的刺激性，对于胃肠道敏感的人群，过量饮用可能会引起不适。保存要求较高：虽然青砖茶的砖状包装有利于保存，但仍需避免阳光直射、潮湿等不良环境，以免影响茶叶的品质。