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百合莲子银耳汤有哪些功效
润肺补气，调理呼吸系统银耳富含天然植物性胶质和多糖成分，能滋养肺阴、缓解干咳，对干燥引起的呼吸道不适有改善作用。莲子与百合协同，可增强润肺效果，适合秋冬季节或空气干燥时饮用，有助于维持呼吸道黏膜健康。
银耳百合莲子红枣汤具有以下功效与作用：润肺止咳，清心安神百合作为核心成分之一，具有润肺止咳的功效，尤其适用于热性病后余热未清、虚烦不眠或神志恍惚等症状。其含有的生物碱和皂苷类物质能缓解呼吸道炎症，同时通过安神作用改善睡眠质量，辅助调节情绪波动。
主要功效 润肺止咳百合含秋水仙碱等生物碱，能润燥清热，缓解肺燥或肺热引起的咳嗽；银耳富含多糖体，可滋阴润肺，增强肺部抵抗力，减少咳嗽发生。两者协同作用，对呼吸道健康有益。养心安神莲子中的莲子碱、异莲心碱具有镇静作用，能改善睡眠质量；百合可清心除烦，缓解虚烦惊悸、失眠多梦。