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澳洲dha孕妇一天吃几粒、一次吃两粒可以吗
那么每次都吃两粒行吗？在不同阶段服用，dha的量也是不同的。在备孕期的时候，建议每天就只需要吃一粒就行了。因为这个时候，备孕女性只是自己单独一个人，对dha的需求量并不会特别多。但是如果怀孕了，在孕中期或者哺乳期，就需要每天2~3粒。
澳洲DHA产品是专为孕妇设计的，适合备孕和怀孕期间的女性食用。建议每天服用一粒，以满足日常所需。 怀孕十周至三十六周的孕妇，可以根据个人情况，每天增加至2到3粒的剂量，但最好在医生指导下服用。 澳洲DHA产品含有海藻油成分，这对胎儿视力和智力的发展具有积极影响。
孕妇每日摄入450毫克的DHA有助于补充身体所需营养，对胎儿的发育也大有裨益。即使错过最佳补充期，继续服用同样能带来积极效果。目前市场上热销的澳洲佰澳朗德DHA软胶囊，其服用量需根据儿童年龄调整：6岁以下儿童每日1粒，6-11岁儿童每日2粒，12岁以上儿童每日3粒。
最后在用法用量上，备孕及孕期孕妇0-10周，每天1粒，孕期10-36周及哺乳期，每天2-3粒或遵医嘱。以上就是跟澳洲孕妇海藻油dha怎么吃这个话题相关的一些内容了，总的来说，从备孕期一直到生产完，孕妇都需要吃澳洲孕妇海藻油dha，并且澳洲孕妇海藻油dha直接吃就行，也可以和食物放在一起搅拌吃。
dha海藻油的正确服用方法是每天吃一到三次，根据自己的身体情况服用，但是每天的服用量尽量不要超过三粒，过多服用会产生副作用。dha海藻油具有三倍浓缩成分，一粒可以抵平时的海藻油三粒。在服用dha海藻油时搭配胡萝卜素或者是维生素E会将作用发挥的更好。
dha孕妇一天一般吃一粒就可以，按照说明书吃就可以。dha它是一种不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑和视网膜的发育。但是，不是孕妇一定要吃dha，所以你每天吃几粒，按照药物说明书吃就可以，因为目前市场上没有国药准字号的dha，都是属于保健品。你要吃，一定要买正规厂家，大厂家的dha。