冬季用什么泡水喝好
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适合冬天泡水喝的东西有哪些?
冬天去火可以喝菊花茶，去肝火，还可以改善睡眠状态，从而增强体质。也可以喝金银花茶，对于改善冬季干燥现象有一定的帮助。此外，还可以喝桑椹枸杞茶，其较为滋补，对于男性健康有好处。喝莲心茶。具有清热去火、缓解失眠、治疗便秘的作用。
美容养颜：枸杞大枣泡水喝还具有美容养颜的功效。大枣中的维生素C和抗氧化物质能够清除自由基，减少皮肤色素沉着，使皮肤更加白嫩、有光泽；而枸杞中的多糖则能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性。改善气色：对于工作繁忙、经常熬夜的上班族来说，喝点枸杞大枣水能够改善气色。
可以每天用保温杯泡一些柠檬。由于柠檬含有丰富的维生素c，维生素c能够提高机体免疫力，同时有抗病毒的作用。泡一些桂圆大枣。如果平时有气血亏虚的情况，可以用保温杯泡一些桂圆大枣等，桂圆大枣有补气养血、补铁，提高免疫力等作用。可以每天适当的用生姜泡水喝。
冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。菊花泡水 咽喉肿痛 吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。